Bewegung für Draußen und Drinnen

11.11.10 / Allgemein / Autor: Ella / Kommentare: (0)

Hüpfen, Rennen, Klettern – Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang und für die körperliche und geistige Entwicklung unserer lieben Kleinen ist Bewegung von essenzieller Bedeutung. Durch derartige Körpererlebnisse erlernen Kinder spielerisch den bewussten Umgang mit ihrem Körper. Außerdem macht Bewegung Kinder selbstständig, verhindert Übergewicht und hat laut neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen sogar einen positiven Effekt auf ihren Lernerfolg in der Schule. Eltern sollten deshalb den Bewegungsdrang ihres Nachwuchses fördern und ihnen Möglichkeiten zur Entfaltung bieten.

Ab in die Natur

Kinder benötigen Zeit und Platz, um ihren natürlichen Bewegungsdrang ausleben zu können. Der ideale Spielplatz für Kinder ist die Natur. Schicken Sie Ihre Sprösslinge aus diesem Grund mindestens einmal am Tag nach draußen zum Spielen. Besonders glücklich schätzen kann sich, wer inmitten der Natur wohnt oder einen Garten zur Verfügung hat. Im Grünen können die lieben Kleinen auf Erkundungstour gehen. Klettergerüste, Schaukel oder Spielturm sollten in keinem Garten fehlen. An diesem Geräten können Kinder nach Herzenslust klettern, schaukeln und auf diese Weise ihre motorischen Fähigkeiten schulen.

Doch nicht jeder verfügt über einen Garten. In dicht besiedelten und verkehrsreichen Wohngegenden sind die Bedingungen für das Spielen in der Natur eher ungünstig. Zeigen Sie Ihren Kindern deshalb Spiele, die zu Ihrem Wohnumfeld passen. Auf dem Bürgersteig vor der Haustür findet sich sicherlich ein wenig Platz für Kreidespiele. Und so mancher Innenhof in der Großstadt lässt sich vorrübergehend zum Fußballfeld umfunktionieren. Gummitwist, Seilspringen und Hickelhäuschen sind bei den meisten Kindern beliebt. Und welches Kind ist nicht gerne mit dem Fahrrad, Roller oder Tretauto unterwegs? Dabei sollte jedoch stets der Held dabei sein, um den nötigen Kinderschutz zu gewährleisten.

Spiele für Drinnen

Wenn an heißen Sommertagen jede Form von Bewegung im Freien schwer fällt oder verregnetes Herbstwetter jeglichen Gang vor die Haustür unmöglich macht, muss die eigene Wohnung als Kinderspielplatz herhalten. Mit einer Turnstange am Türrahmen lässt sich so manches Kinderherz erfreuen. Auf einem kleinen Trampolin springen nicht nur Kinder gern umher. Eine Turnmatte und ein Gymnastikball sorgen für Sport- und Spielspaß im Kinderzimmer. Kleineren Kindern können Sie mit einem Hüpftier aus Gummi eine Freude machen. An diesen Tieren können die lieben Kleinen sich festhalten und auf und ab hüpfen.

Auch mit bestimmten Gesellschaftsspielen können Sie Ihre Sprösslinge auf Trab halten. Bei Spielen wie Twister wird die Koordination der Gliedmaßen trainiert und die Motorik verbessert. Im Fachhandel kann man sich nach ähnlichen Spielen erkundigen, die ebenfalls einen Bewegungsanteil ins Spiel integrieren. Bei Kleinkindern kann insbesondere die Feinmotorik durch das Spielen mit Bauklötzen gefördert werden.